舒缓职场压力

职工心理健康讲座

为落实集团党委职工关爱工作，推进“关心员工，幸福文旅”行动计划，近期集团工会举办了心理健康专题讲座，多数职工参与学习。

心理健康专题讲座

文旅一线工作强度大，职工承受工作、家庭多重压力。集团党委、工会聚焦职工心理需求，开设本次实操型心理课程，切实传递组织暖心关怀。

本次讲座结合文旅行业痛点讲解压力管理、情绪调节实用技巧，纠正“硬扛压力”等认知误区。课堂设置实操练习、小组交流、现场答疑等环节，职工主动参与互动，结合工作难题积极提问，杨老师针对性答疑指导，现场氛围轻松热烈。

参训员工纷纷表示，此次培训干货十足，掌握了简单有效的减压方法，重塑了科学压力观，跨部门交流也拉近了同事距离。

下一步，集团工会将持续开展相关服务，守护职工身心状态，引导大家以积极心态投身文旅工作。